ab 9. August 2024 Mühlviertler Berghof
jeden Freitag 17:30-18:30

Kosten: 15€/ Teilnehmer- findet ab 4 Teilnehmern statt.

1h BASI Pilates zur gezielten Ansteuerung der Reitmuskulatur und Verbesserung des Sitzgefühls

TEIL 1: Spannungen abbauen
TEIL 2: Muskelfokus+ Kraft aufbauen
TEIL 3: Balance und Gleichgewicht verbessern